AntiRSI
昨天有同事发群信警告大家RSI(Repetitive strain injury)的伤害，并说严重者在家只能靠躺在床上玩PSP度日(这不是广大宅男追求的最高境界嘛？)，并建议各位IT民工用各种软件来提醒自己定期休息。
他推荐的软件居然有Mac下的，就叫AntiRSI，我看了下虽然最后更新是05年但是居然是UB的，于是下了一个下来用。
AntiRSI把休息分为两种：一种是Pause，大概十几分钟一次，一次十几秒；另一种是Break，几十分钟一次，一次好几分钟。Pause和Break出来的时候不允许你动鼠标键盘，否则就会重新开始计时(不过Break可以postpone)，而Pause和Break之前的时间如果你不动鼠标键盘就会暂停计时，如果你不动的时间达到Pause或者Break的时间，计时就会重新开始，所以还是很合理的。
我一开始设的Break时间是默认的8分钟，于是Break的时候到处晃了一圈回来，发现居然只过了一半，很崩溃，就给改成5分钟了。
所以如果各位发现我突然长时间不在msn/gtalk/skype上理你，多半我就是被Break了。。。推荐大家都用用类似的软件，防止成为弹弓指，网球肘，高尔夫球肘，妈妈手等(以上疾病名摘抄自中文wiki)。如果你用KDE可以用RSI-Break，如果你用Gnome或者Windows可以用Workrave。
